ARMAS DEL CHOY LI FUT
Dentro de las artes marciales del Shaolín se encuentra el Choy Li Fut estilo tradicional en donde se combinan técnicas tanto del norte como del sur de China. Este es un sistema completo que permite desarrollar una excelente salud así como una buena coordinación motriz. Los golpes que se emplean no son tensos, ni con fuerza muscular, como en el caso de los estilos japoneses. En lugar de ello se aplican impactos sueltos o relajados, que provocan daño interno al oponente. Esta diferencia tiene su razón de ser: "lo duro se quiebra y lo blando permanece"; esto significa que el exceso en la tensión muscular bloquea el flujo de energía (Chi) en el cuerpo y esto es dañino para la salud.
Además de ser un estilo completo en el que se ven todo tipo de golpes y patadas, tanto a corta como a larga distancia, desequilibrios, palancas, barridas, ataques a puntos vitales (Dim Mak), pelea en piso y agarres, el Choy Li Fut también enseña el uso de treinta y seis armas tradicionales. Puede decirse que el Choy Li Fut contiene en su arsenal casi todas las armas del Kung fu. Cada una de ellas tiene su razón de ser en el entrenamiento del estudiante.
Una parte importante en el entrenamiento avanzado de Choy Li Fut consiste en la práctica de las formas de pareja, que consiste en incluir ambos tipos de combate: manos vacías y armas. Dichos ejercicios desarrollan la concentración y el dominio del espacio, además de que permiten al alumno practicar con alguien más.

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